赫克托广场
欢迎来到红城健身！我在波多黎各长大，很小的时候就接触到了健身行业。我从五岁开始打棒球，一直打到 2015 年搬到波士顿。高中毕业后，我就读于德克萨斯州杰克逊维尔的一所社区大学，在那里我开始了本科学习，在那里我打了棒球。然后我搬回波多黎各，在那里我完成了体育管理学士学位，辅修体育营销和创业。自 2012 年成为 AFAA 认证私人教练以来，我一直在培训客户。棒球和训练是我的爱好。我喜欢看到我的客户的反应，因为他们的身体和生活方式随着训练而改变；这是我能从他们那里收到的最好的礼物。我总是为每个客户制定计划，我随时准备帮助他们实现目标。我擅长减肥、功能训练、体能训练、力量训练和矫正练习。
语言：英语、西班牙语
安德烈亚·费雷拉
认识安德烈亚·费雷拉 (Andreia Ferreira)，她是一位热衷于健身并帮助他人实现目标和梦想的私人教练。 Andreia 作为一名健身专业人士的旅程始于代表巴西 10 年的跆拳道选手，曾在爱尔兰和阿根廷等国家参加比赛。这段经历激发了她对培训的热情和帮助他人充分发挥潜力的动力。 Andreia 拥有超过 10 年的跆拳道教学经验和 2 年的私人教练经验，致力于帮助她的客户改善他们的整体健康和福祉。她擅长减肥、功能训练、体能训练、力量训练和纠正运动以解决失衡和受伤问题。当她不工作时，可以发现安德里亚在跑步——她准备在 2023 年完成她的第 10 场马拉松比赛！她最喜欢的食物是米饭、鸡肉和巴西传统菜肴 pequi。 Andreia 在巴西出生长大，能说流利的英语、西班牙语和葡萄牙语。 “我是团队的一员。所以当我获胜时，获胜的不仅仅是我。在某种程度上，我完成了一大群人的工作，”这是安德里亚的励志名言，描述了她对客户和他们的奉献精神成功。
语言：英语、西班牙语、葡萄牙语
安德烈亚·费雷拉
认识安德烈亚·费雷拉 (Andreia Ferreira)，她是一位热衷于健身并帮助他人实现目标和梦想的私人教练。 Andreia 作为一名健身专业人士的旅程始于代表巴西 10 年的跆拳道选手，曾在爱尔兰和阿根廷等国家参加比赛。这段经历激发了她对培训的热情和帮助他人充分发挥潜力的动力。 Andreia 拥有超过 10 年的跆拳道教学经验和 2 年的私人教练经验，致力于帮助她的客户改善他们的整体健康和福祉。她擅长减肥、功能训练、体能训练、力量训练和纠正运动以解决失衡和受伤问题。当她不工作时，可以发现安德里亚在跑步——她准备在 2023 年完成她的第 10 场马拉松比赛！她最喜欢的食物是米饭、鸡肉和巴西传统菜肴 pequi。 Andreia 在巴西出生长大，能说流利的英语、西班牙语和葡萄牙语。 “我是团队的一员。所以当我获胜时，获胜的不仅仅是我。在某种程度上，我完成了一大群人的工作，”这是安德里亚的励志名言，描述了她对客户和他们的奉献精神成功。
语言：英语、西班牙语、葡萄牙语
安德烈亚·费雷拉
认识安德烈亚·费雷拉 (Andreia Ferreira)，她是一位热衷于健身并帮助他人实现目标和梦想的私人教练。 Andreia 作为一名健身专业人士的旅程始于代表巴西 10 年的跆拳道选手，曾在爱尔兰和阿根廷等国家参加比赛。这段经历激发了她对培训的热情和帮助他人充分发挥潜力的动力。 Andreia 拥有超过 10 年的跆拳道教学经验和 2 年的私人教练经验，致力于帮助她的客户改善他们的整体健康和福祉。她擅长减肥、功能训练、体能训练、力量训练和纠正运动以解决失衡和受伤问题。当她不工作时，可以发现安德里亚在跑步——她准备在 2023 年完成她的第 10 场马拉松比赛！她最喜欢的食物是米饭、鸡肉和巴西传统菜肴 pequi。 Andreia 在巴西出生长大，能说流利的英语、西班牙语和葡萄牙语。 “我是团队的一员。所以当我获胜时，获胜的不仅仅是我。在某种程度上，我完成了一大群人的工作，”这是安德里亚的励志名言，描述了她对客户和他们的奉献精神成功。
语言：英语、西班牙语、葡萄牙语
“我们就是要反复做。因此，卓越不是一种行为而是一种习惯。”
——亚里士多德